Bol u kolenu zašto nastaje i kako ga rešiti

Bol u kolenu je vrlo česta tegoba. Bolovi u kolenima mogu da se jave usled brojnih stanja, od bezazlenih i prolaznih do ozbiljnih povreda i oboljenja. 

Koleno je najkompleksniji zglob u ljudskom telu. Ima velike zglobne površine i trpi velika opterećenja tokom svakog koraka ili skoka. Pored brojnih degenerativnih stanja česte su povrede ali i oštećenja za koje je neophodno lečenje.

Bolove u kolenima, sa ili bez otoka kolena i sl. dijagnostikuju i leče prvenstveno ortopedi, reumatolozi, fizijatri, potom naravno i svi ostali specijalisti ukoliko ima potrebe.

Samo tačna dijagnoza i adekvatan treman omogućuju pun oporavak, smanjenje rizika od komplikacija  i povratak aktivnostima.

Pitali smo ortopedskog hirurga prim dr sci med Radoičića da nam u nastavku teksta odgovor zašto se javlja bol u kolenu i koje su nam najbolje opcije tretmana.

bol u kolenu bolovi u kolenima u mirovanju pri hodanju pri savijanju iznad čašice sa prednje sa unutrašnje strane lečenje

Anatomija kolena

Koleno čine četri kosti – femur, tibia, fibula i patela, odnosno butna kost, dve kosti potkolenice i čašica.

Najvažniji ligamenti kolena su prednji ACL i zadnji ukršteni ligament PCL, spoljni i unutrašnji kolateralni ligament. Koleno ima dva meniskusa spoljni meniskus i unutrašnji meniskus. Meniskusi su najčešće povređivane strukture kolena. Zatim koleno sa mišićima pokreću dve velike tetive kolena su tetiva kvadricepsa i patelarna tetiva.

Hrskavica kolena oblaže kosti koje čine zglob kolena. Hrskavica kolena je kompleksna i anatomski prilagođena da izdržava izuzetno velike stresove. Očuvana zdrava hrskavica kolena je izuzeno značajna za bezbolan pokret kao i trajnost kolena.

Bol u kolenu - Uzroci bola

Postoje brojni razlozi za bol u kolenima. Navešćemo najčešće razloge za bol u kolenu

 

Moglo bi da se kaže da su kod mlađih češći razlog bola u kolenu povrede i upale, od istezanja preko meniskusa do preloma. Dok je kod starijih dominantno najčešći razlog ,,trošenje,, kolena usled artroze odnosno gonartroze osteoartritisa kolena

 

Bol u kolenu lokacija bola

Bolovi u kolenima su mogući sa prednje strane, unutrašnje, spoljne ili zadnje. Lokacija bola je nekad bitna za dijagnozu. 

Bol u kolenu sa unutrašnje strane je najčešća lokacija bola u kolenu. 

Ipak bol u kolenu sa unutrašnje strane je najčešći. Više je razloga za to. Iz nekih razloga češća je artroza tj. oštećenje hrskavice kolena sa unutrašnje strane. Češći su raskidi povrede meniskusa sa unutrašnje strane kolena. Čak i čašica iskače upolje tj. oštećenje je sa unutrašnje strane kolena.

Podatak da je bol u kolenu sa unutrašnje strane ukazuje na lokaciju oštećenja i značajno pomaže u dijagnozi i određivanju tretmana.

Bolovi u kolenima dijagnoza

Dijagnostika započinje kliničkim pregledom. Bol u kolenu, je najčešći simptom nekog poremećaja u kolenu. Bolovi u kolenima su često praćeni otokom kolena ili ograničenjem pokreta.

Takođe bol u kolenima nekad može da bude stalni ili povremen, prisutan samo u mirovanju ili naporu. Bol u kolenu je moguć pri savijanju, u čučnju, pri hodanju, sa prednje strane ili pozadi kolena.

Pregled nastavljamo snimanjima – ultrazvuk kolena, rendgen kuka, MR, CT ili nekad PET scan. Laboratorijske analize krvi ili punktata kolena su takođe nekad potrebne za pravilnu dijagnozu.

Kako bi se izbegli previdi nekad lekar može da zatraži i snimke susednih regija, kuka, stopala ili LS kičme, EMNG ispitivanje, ili MR lumbosakralne kičme.

U određenim situacijama za adekvatnu dijagnozu bola i otoka kolena neophodna je čak i artroskopija kolena (kamerom se ulazi u zglob kolena i ako treba uzima uzorak tkiva).

Kako izlečiti bol u kolenu

Pitanje kako izlečiti bol u kolenu ima dva odgovora u zavisnosti od uzroka. Moguće je neoperativno i operativno lečenje bola u kolenu. Neoperativne metode imaju predost sve dok je moguća njihova primena. Za neka stanja su potrebne kombinacije ova dva pristupa.

Presudno za uspeh je da vam se pripremi i predloži individualno prilagođen plan terapije.

Bolovi u kolenima lečenje bez operacije

Bolovi u kolenima se primarno tretiraju neoperativnim metodama. Odnosno kad god i dokle god je moguće prednost u lečenju bolova u kolenima dajemo neoperativnim metodama. Neoperativne metode lečenja bola u kolenu obuhvataju širok spektar terapija koje imaju za cilj smanjenje bola, poboljšanje funkcionalnosti i sprečavanje daljeg oštećenja zgloba. Prvi korak u tretmanu je obično modifikacija aktivnosti kako bi se izbegle aktivnosti koje izazivaju bol.

Terapijske opcije za bol u kolenu

  • Fizikalna terapija: Jačanje mišića oko kolena, vežbe za koleno, poboljšanje fleksibilnosti, smanjenje bola.
  • Nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAIL): Antiinflamatorni lekovi i analgetici za smanjenje upale i bola (diklofenak, brufen i sl.)
  • Primena leda i toplote: Olakšanje simptoma putem smanjenja upale ili opuštanja mišića.
  • Ortopedska pomagala: Ortoze ili štake za dodatnu podršku i stabilizaciju kolena.
  • Injekcije kortikosteroida: i dalje imaju svoje mesto u tretmanu bolova u kolenima. Omogućuju privremeno olakšanje bola i smanjenje upale.
  • Injekcije hijaluronske kiseline: omogućuju podmazivanje zgloba, ublažavanje bola smanjenjem trenja.
  • PRP injekcije – unapređenjem nauke ortobiološke metode dobijaju sve više na značaju i popularnosti
  • Promena životnog stila: Gubitak težine i vežbe niskog intenziteta za smanjenje opterećenja na koleno.
  • Alternativne terapije: akupunktura, masaža i korišćenje suplemenata kao što su ORTHOGOL kapsule i gel (glukozamin i hondroitin).
 

Presudno za uspeh je da vam se pripremi i predloži individualno prilagođen plan terapije. Na sreću danas postoje brojne mogućnosti na raspolaganju za tretman bolova u kolenima. Sve ove opcije mogu da se kombinuju međusobno. U zavisnosti od individualne procene i preporuke ortopeda. Injekcije ne isključuju fizikalnu terapiju, gubitak težine i suplementacija takođe.

Sve ove neoperativne opcije nekad mogu da otklone bol u kuku i odlože dalje degenerativne promene. To je pristup gde se trudimo da se hrskavica kolena sačuva za što duži period.

kako izlečiti bol u kolenu lekovi protiv bolova

Analgetici – lekovi protiv bolova u zglobovima su nekad neophodni radi ublažavanja bolova u kolenu, kukovima i dr. zglobovima. Najčešće se predlažu i primenjuju brojni nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAIL). 

Radi se o vrlo velikoj grupi lekova od kojih su među poznatijim svakako brufen, diklofen, voltaren, rapten i sl. Međutim NSAIL mogu da dovedu i do brojnih neželjenih i štetnh efekata. Posebno mogu da imaju agresivno dejstvo na želudac, a mogući su i kardiovaskularni problemi, poremećaji koagulacije, i neka štetna dejstva na bubrege i jetru. Uz ove lekove se često primenjuju lekovi za ,,zaštitu želuca,,.

Svakako da se treba posavetovati sa lekarom pre primene i pročitati prateća uputstva kontraindikacije i mere opreza. Moguća je i poželjna primena gelova sa analgeticima ili prirodnim sastojcima. Ortopedi preporučuju preparate kao Orthogol gel jer se veruje da deluju lokalno i da imaju manje neželjnih efekata.

Postoje brojni suplementi koji su namenjeni za regeneraciju i čuvanje hrskavice zglobova, između ostalih, kuka i kolena. Jako često se preporučuju kod artritičnih oštećenja kuka, kolena i drugih zglobova. Često i kao prevencija daljih oštećenja i čuvanje i regeneraciju preostalih dobrih zglobova.

Suplementi za zglobove su najčešće kombinacije jedinjenja koja se nalaze u hrskavicama i zglobnoj tečnosti. Najčešće sadrže glukozamin sulfathijaluronhondroitin sulfatesktrakt boswelliegavezkolagen, nekad i neke vitamine i minerale.

Nalaze se u obliku kapsula, praškova za oralni unos ili u obliku specijalnih gelovaNaša preporuka za prirodnu suplementaciju je ORTHOGOL.

Kako izlečiti bol u kolenu fizikalnom terapijom

Kod svih bolnih sindroma pa i kod bola u kolenu, kuku, kod artroza, artritisa zglobova fizikalna terapija je nezamenljiva i neizostavna.

Fizikalna terapija podrazumeva sve postupke od samostalnog vežbanja i istezanja do primene neke od brojnih terapijskih aparata i opreme.

Na artrozama i oporavku posle operacija artroza moguće je primeniti gotovo svu paletu savremenih opcija fizikalne terapije.

Postupci fizikalne terapije primenjuju se u slučajevima koji nisu za operativno lečenje ili kada se ono iz različitih razloga odlaže.

injekcije za bol u kolenu su najčešće primenjivane ortopedske injekcije. Vrlo su popularne zato što na jesnostavan i bezbedan način mogu da saniraju mnoge tipove bolova u kolenima.

na raspolaganju su nam od injekcija hijaluronske kiseline, blokadaPRP injekcija i BMAC ćelija.
Danas se primenjuju znatno ređe ali su u određenim slučajevima moguće i primene inekcija kortikosteroida tzv. blokade.

Imamo odlične tekstove o injekcijama u ortopediji. Za najbolju opciju za vaša kolena preporučujemo da pročitate više o injekcijama i naravno konsultujete naše stručnjake.

OSLOBODI SE BOLA PRIRODNO

prirodni lek za hrskavicu i zglobove 

glukozamin, hondroitin, hijaluron, boswellia

Bolovi u kolenima operativno lečenje

Kako izlečiti bol u kolenu operacijom. Za neka stanje i povrede jedino operacija kolena može da dovede do izlečenja.

Postoje izuzetno uspešne operacije kolena za rešavanje bolova u kolenu kod urođenih deformiteta, preko sportskih povreda, preloma do teških stepena osteoartritisa kolena. Kad se urade na savremen način modernim implantima očekuje se vrlo kratko zadržavanje u bolnici i ubrzan oporavak. 

Zahvaljujući izuzetnom napretku u tehnici brojna stanja i povrede rešavamo minimalno invazivno, praktično bez dodatnih oštećenja tkiva tokom intervencija sa izuzetno brzim oporavkom.

Brojna stanja koja su ranije zahtevala velike otvorene rizične operacije kuka danas mogu da se reše minimalno invazivno artroskopijom kolena

Takođe operacije preloma kuka i ugradnje endoproteze kolena danas u Dr Dren rutinski možemo da izvedemo minimalno invazivno sa ubrzanim oporavkom.

Danas su čest nalaz povredjeni meniskus i/ili prednja ukrštena veza. Često se viđa i oštećena hrskavica kolena odnosno gonartroza osteoartritis kolena. Moguća su i druga stanja i povrede kolena. Zahvaljujući izuzetnom napretku u tehnici brojna stanja i povrede rešavamo artroskopski minimalno invazivno. 

Nekad su te operacije zahtevale ležanje i dugi oporavak a danas najčešće te intervencije izvodimo kao jednodnevnu hirurgiju sa izuzetno brzim oporavkom.

Artroskopija kolena je danas jedna od najčšešće izvođenih ortopedskih operacija.

Kad nema drugog izbora za bol u kolenu posebno kod težih oštećenja kod osteoartrisa kolena, kod nekih deformiteta, tumora, ili nakon preloma jedino rešenje je zamena artroplastika kolena to jest ugradnja endoproteze kolena.

Dr Dren primenjuje savremeni pristup, kao i najmodernije vrhunske implante.

Kod operacija zamena u Dr Dren vaša bezbednost i smanjenje mogućnosti za neželjene posledice su nam najvažnije.

Zamena kolena endopotezama se radi odavno, sve je više pacijenata kojima je prvo koleno ,,dotrajalo,, a ima i slučajeva kad je iz nekih razloga neophodna ranija zamena endoproteze kolena.

Reviziona operacija kolena je obično teža, izazovnija i kompleksnija od primarne zamene kolena.

OSLOBODI SE BOLA PRIRODNO

UBLAŽI BOL, OTOK I UKOČENOST ZGLOBA

uBRZAJ OPORAVAK!

author avatar
Dr Radoičić primarijus dr sci med ortopedski hirurg

Podelite ako vam se dopalo:

10 Одговор

  1. Повратни пинг: Burzitis kolena - Dr Dren
  2. Повратни пинг: Meniskus kolena - Dr Dren
  3. Koju kremu za bol u kolenu i bol u kukovima preporučujete, koje vitamine i koju fizikalnu terepiju za bol u kolenu spreda, unutra i pozadi kolena bol ide i niz cevanicu, a kuk boli u butini i pozadi ka zadnjici?

    Hvala za odgovor

    1. Poštovani preporučujemo Orthogol gel! Kao vrhunski suplement za zglobove naravno Orthogol!

      Fizikalna terapija ima brojne modalitete i najbolje je da na pregledu sa dr napravite indiviadualni plan za Vas.

      Srdačni pozdrav Dr Dren Ortopedija

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Dr Dren društvene mreže

Popularno

Orthogol gel – deluje protiv bola, ukočenosti i otoka. Sadrži najbolje od prirode za zglobove, hrskavice, tetive i mišiće.

Orthogol kapsule – za čuvanje i povratak pokreta. Sadrže idealno balansiranu kombinaciju najboljih sastojaka za zdravlje zglobova.

Omogućuju optimalan unos preporučenih materija za održavanje zdravlja zglobova.

Kolagen Marina je tečni najbolji hidrolizovani Naticol kolagen sa optimalnom formulom za jedru kožu, sjajnu i gustu kosu i zdrave čvrste nokte

Immunogol kapsule – najbolje za jačanje imuniteta, pre i posle operacija, u toku oporavka ili slabosti.

Budite obavešteni

Prijavite se za naš newsletter

Bez spama, samo obaveštenje ao novim proizvodima i akcijama.

Sadržaj
možda je zanimljivo

skorašnji postovi

bol u kuku i nozi bolovi u kuku i preponi prirodno lečenje bol u kuku i debelom mesu

Bol u kuku

Bol u kuku može da bude izazvan oštećenjima i povredama kuka ali i okolnih tkiva i regija. Oštećena

pročitaj više »

You cannot copy content of this page

orthogol gel najbolji gel za zglobove mišiće ligamente tetive
orthogol gel najbolji gel za zglobove mišiće ligamente tetive

Važno je ko Vas pregleda i ko daje injekcije za zglobove

🎁 za vas

Dr Dren poklanja – posle pregleda ili injekcije

u Dr Dren dobijate ORTHOGOL gel

orto Injekcije, intervencije i pokloni!

3u1 hijaluronske injekcije

PRP

 PRP i Hijaluron Cellular matrix 

BMAC za zglobove

POKLON za datu injekciju

(pregled i stručno davanje su uključeni u akcijsku cenu ograničen broj injekcija, trajanje akcije do utroška planiranih inj.)

pozovite 069 693 640

Dr Dren AKCIJA !

Pokloni i popusti 

proverite ponudu i povoljnosti