Takođe za komunikaciju, postavljanje pitanja, pružanje odgovora i podelu iskustava u vezi ortopedsko traumatoloških stanja i tretmana.
Kalcijum je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom t…
Drage dame srećan 8.mart! #karanfilzavas
Kako izgleda
u Dr Dren. Jedan izaz…
Artroskopija ramena u Dr Dren je minimalno invazivna d…
Ortopedske injekcije bezbedna opcija za zdravlje zglob…
X noge, poznate i kao valgusni deformitet ili valgus k…
Skijanje je vrlo popularan zimski sport, ali moguće su…
Teški čukljevi kod reumatskog artritisa kad se dugo če…
Ko voli? Svi volimo čukljeve pre i posle korekcije. na…
Testosteron je esencijalni hormon. Testosteron koji te…
Niste znali da kolena možete da jačate kod kuće bez ik…
🔥 Znate li da zamena kuka može da vam povrati život u…
Za pregled sadržaja po oblastima koristite stranicu oblasti rada ili pretragu na arhivama.
069 693 640 Online zakazivanje
Vrlo se lako pamte i izvode a korist koju mogu da imaju je velika. Vežbe za karpalni tunel mogu znatno ublažiti simptome sindroma karpalnog tunela. Redovne vežbe mogu pomoći u smanjenju pritiska na srednji živac tako što poboljšavaju cirkulaciju, jačaju mišiće šake i zgloba, i povećavaju fleksibilnost.
Infekcija zgloba, poznata kao septični artritis, predstavlja ozbiljno stanje koje zahteva hitnu medicinsku pomoć. Latinski naziv ovog stanja je „Arthritis septica“, dok se na engleskom jeziku koristi termin „Septic arthritis“. Ovaj oblik artritisa nastaje kada bakterije ili drugi mikroorganizmi dospeju u zglob, izazivajući upalu, bol i često oštećenje zgloba.
Punkcija zgloba, poznata i kao artrocenteza (lat. „arthrocentesis“), predstavlja medicinski postupak izvlačenja tečnosti iz zglobnog prostora pomoću igle. Ova procedura se primenjuje u dijagnostičke i terapeutske svrhe, uključujući aspiraciju (izvlačenje) zglobne sinovijalne tečnosti, drenažu zgloba i administraciju lekova direktno u zglobni prostor. Kroz precizno izvedenu punkciju, lekari mogu brzo da ublaže bol, dijagnostikuju stanja poput artritisa, infekcija ili gihta, i upravljaju terapijom direktno na mestu upale ili povrede.
Stres prelom, poznati i kao stres fraktura, predstavlja poseban tip preloma kosti koji često ostaje nedijagnostikovan ili se dijagnostikuje tek u kasnijim fazama razvoja. Ono što stres prelome čini posebnim je to što se često razvijaju postepeno i bez očiglednih znakova akutne povrede. Ova vrsta preloma ima svoje specifične karakteristike koje je važno prepoznati kako bi se pravilno dijagnostikovala i lečila.
RICE protokol je najpoznatiji i jedan od najčešće korišćeni predlog mera za olakšanje tegoba i ubrzanje oporavka kod akutnih svežih povreda.
R.I.C.E. protokol, je zapravo akronim od četri reči. U prevodu znači odmor (Rest), led (Ice), kompresiju (Compression) i elevaciju (Elevation). Prvi put je predstavljen 1978. godine a autor je dr. Gabe Mirkin. Od kada se RICE protokol široko koristi u sportskoj medicini i fizikalnoj terapiji kao efikasan način za smanjenje otoka, bola i ubrzavanje procesa oporavka posle povrede.
Prelom prsta na nozi je jedan od najčešćih preloma stopala. Ovi prelomi mogu biti jednostavni, gde je koža iznad preloma nepovređena, a prelomna linija bez velike dislokacije ili složeni, sa otvorenim ranama, luksacijama i mogućim komplikacijama. Najčešći uzroci preloma nožnih prstiju uključuju direktni udarac u prst, kao što je udarac u nešto ili pad teškog predmeta na stopalo, ili nezgoda pri padu ili tokom sportskih aktivnosti. Takođe, dugotrajno prekomerno opterećenje prstiju može dovesti do stres preloma prsta stopala, posebno kod sportista.
Statistički gledano, prelomi prstiju na nozi prema istraživanjima, oni čine značajan procenat svih povreda kostiju, pogotovo u sportskim i rekreativnim aktivnostima. Dok neki prelomi mogu biti blagi i zahtevaju minimalnu medicinsku pomoć, drugi mogu biti komplikovani i gde može biti potrebna čak i hirurška intervencija.
Da li ste ikada razmišljali o tome kako vaš organizam reaguje na insulin? Insulinska rezistencija postaje sve značajnija tema jer se njen uticaj na celokupno zdravlje ne može zanemariti. Važno je znati šta insulinska rezistencija zaista znači, kako se manifestuje, i šta možete preduzeti kako biste očuvali svoje zdravlje
Metatarzalgija je medicinski termin koji opisuje bol u donožju tj. prednjem delu stopala, tj. bol u stopalima odozdo i bol u stopalu ispod prstiju. Ova bol može biti tupa, uporna, osetljivija na dodir, peckajuća ili čak oštra. Latinski i engleski naziv za metatarzalgiju je „metatarsalgia“. Bol u stopalima odozdo i u donožju nije bolest sama po sebi već simptom različitih stanja i promena u stopalu.
Testosteron je muški polni hormon koji igra važnu ulogu u razvoju seksualnih karakteristika, održavanju mišićne mase, regulisanju raspoloženja i energije. Testosteron je hormon od vitalnog značaja za muško zdravlje i dobrostanje, ali i za žene u manjim količinama. Pročitajte više o koncentraciji testosterona, simptomima niskih nivoa, suplementaciji, ishrani i prirodnim načinima povećanja testosterona. Konsultujte se sa lekarom pre uzimanja bilo kakvih suplemenata ili terapije testosteronom.
Petni trn je koštani izraštaj na donjem polu petne kosti. nalazi se na pripoju jedne jake veze stopala poznate i kao plantarna fascija.
Lek za bol u vratu je svaki medikament ili prirodna alternativa koja se koristi za ublažavanje bolova u vratu. Postoji nekoliko grupa lekova koji se koriste za ublažavanje bolova u vratu. Ovi lekovi mogu biti podijeljeni u tri glavne grupe: analgetici, mišićni relaksanti i opioidni analgetici. Pored lekova, postoje i prirodni alternativni tretmani koji mogu pomoći u ublažavanju bolova u vratu, kao što su fizikalna terapija, akupunktura i biljni suplementi. Takođe, mogu se primeniti injekcije kortikosteroida i lokalnih anestetika za smanjenje upale i bolova u vratu. Za bol u vratu, mogu biti od koristi i lekovi za opuštanje mišića i nerava, kao što su benzodiazepini i antidepresivi. Kada je u pitanju krema za bol u vratu, neki od predloga su kreme sa nesteroidnim antiinflamatornim lekovima (NSAIL) i kreme sa mentolom. Ovaj članak pruža informacije o lekovima i tretmanima za bol u vratu, ali se preporučuje konsultacija sa lekarom pre upotrebe bilo kojeg leka ili tretmana.
Bol u vratu i cervikalni sindrom e veoma čest problem koji može biti izuzetno neprijatan i ograničavajući. Pročitajte više o uzrocima, simptomima, dijagnozi i lečenju bola u vratu. Ovaj članak pruža korisne savete za ublažavanje bolova u vratu i kada se treba obratiti lekaru. Takođe, pruža listu naučnih izvora za dodatno istraživanje.
Šta je zabranjeno posle operacije kuka zavisi najpre od tipa operacije kuka. Nakon operacije kuka, važno je pridržavati se određenih smernica kako bi se omogućio pravilan oporavak. Izbegavajte prekomerno opterećenje operisane noge, skakanje, trčanje i dizanje teških predmeta. Pridržavajte se pravilnog držanja i kretanja, koristite štake ili štap i izbegavajte dugotrajno sedenje ili stajanje. Za udobno spavanje, koristite jastuke za podršku i spavajte na leđima ili na strani koja nije operisana. Rehabilitacija je ključni deo procesa oporavka, pa se pridržavajte uputstava stručnjaka. Uz pravilnu negu i pažnju, možete postići brz i efikasan oporavak posle operacije kuka.
Lekovi za bol u kuku i kolenu mogu da se podele u nekoliko grupa. Analgetici, NSAID i opioidni, hijaluronska kiselina i kortikosteroidi. Pored njih postoje i prirodne opcije koje mogu pomoći u ublažavanju bolova, bilo da se uzimaju kao tablete ili praškovi ili da se aplikuju u obliku krema za bol u kuku i kolenu. Najpozbatije prirodne alternative kao lek za bol u kuku i kolenu su gavez, kurkuma, mentol, bosvelija i mnogi drugi.
Lečenje hrskavice kuka i kolena bez operacije, tj. osteoartritisa i artroza, je velika oblast gde postoje brojne opcije za ublažavanje tegoba i odlaganje operacije zglobova. na raspolaganju je širok zbor metoda i postupaka od fizikalne terapije, preko adekvatnih fizičkih aktivnosti i vežbanja, suplementacije do zglobnih injekcija.
Operacija čukljeva? Kako izlečiti čukljeve na nogama? Kako se trajno rešiti čukljeva? Vrlo su česta pitanja jednostavno zato što su i čukljevi vrlo česti. Nekad je operacija čukljeva jedino pravo i trajno rešenje.
U Dr Dren verujemo da i najteži deformiteti koji ometaju normalan hod i nošenje obuće mogu da se uspešno operišu.
Bavimo se čukljevima dugo i imamo izuzetno veliko iskustvo, neprestano se usavršavamo i unapređujemo tretman čukljeva.
Mnogi pišu na internetu o čukljevima, budući da su atraktivna tema zbog velikog broja ljudi koje muče. Međutim istina je da je broj hirurga koji imaju bar nekoliko uspešnih operacija čukljeva veoma mali. Što kada pokušate da pretražite slike čukljeva pre i posle operacije postaje vrlo jasno. Jako su retki doktori koji imaju slike svojih pacijenata.
Zato smo pitali ortopeda dr Radoičića, koji je uradio više od hiljadu operacija čukljeva, da nam u nastavku teksta ukratko odgovori na najčešće pitanja u vezi ove teme.
Infarkt miokarda, ili srčani udar, predstavlja ozbiljno zdravstveno stanje koje zahteva pažljiv oporavak nakon otpusta iz bolnice. Oporavak posle infarkta je kompleksan proces koji zahteva promene životnih navika, prilagođavanje ishrane, fizičku aktivnost i uzimanje određenih suplemenata kako bi se smanjio rizik od budućih komplikacija. Evo nekoliko ključnih tačaka na koje treba obratiti pažnju nakon povratka kući.
Meniskus je zapravo glavni čuvar hrskavice naših kolena! Ima ih dva u kolenu unutrašnji i spoljašnji. Možemo da ih zamislimo kao male polumesečaste jastučiće (neko kaže da imaju oblik slova C), imaju ulogu šok apsorbera, štita za hrskavicu i pružaju dodatne stabilnost pri pokretima.
Uloga meniskusa je da raspoređuje težinu i pritisak, sprečavajući oštećenja kostiju i hrskavice. Međutim, povrede meniskusa, poput kidanja ili oštećenja, mogu dovesti do bola, oticanja, oštećenja hrskavice i problema sa pokretljivošću zgloba. Zdrav meniskus čuva naša kolena od povreda i omogućava da se krećemo i bavimo raznim aktivnostima bez bolova u kolenima!
Upala mišića, poznata i kao mišićna upala ili miozitis, često se javlja kao posledica naprezanja ili intenzivnog vežbanja. Ovo stanje može biti bolno i neprijatno, ali je uobičajeno i može se ublažiti i sprečiti odgovarajućim tretmanom. Pročitajte više o uzrocima, simptomima, tretmanima i preventivnim merama za upalu mišića.
Ravni tabani, poznati i kao ravna stopala, su stanje u kojem se luk stopala spušta ili potpuno gubi, što rezultira potpunim ili delimičnim dodirivanjem celog stopala sa podlogom. Ovo stanje može biti nasledno ili stečeno tokom vremena. Latinski medicinski se ravni tabani i ravna stopala označavaju kao Pes planus i pedes plana ili pes planovalgus.
Fizička aktivnost je važna za sve uzraste. Redovna fizička aktivnost pomaže u održavanju zdravlja, jačanju mišića i kostiju, smanjenju rizika od bolesti i poboljšanju opšteg blagostanja. Pročitajte preporuke za fizičku aktivnost u različitim uzrastima i saznajte koje su najbolje aktivnosti za svaku dobnu grupu. Pridržavanje preporučene količine fizičke aktivnosti za određeni uzrast može vam pomoći da ostanete zdravi i vitalni tokom celog života.
Artroskopija ramena je minimalno invazivna dijagnostička i terapijska procedura. Primenjuje se za preciznu dijagnostiku i lečenje bolesti i povreda kosti, hrskavice, tetiva, ligamenata i mišića ramena.
U savremenom svetu i u Dr Dren artroskopija ramena se obavlja kao jednodnevna intervencija. Smatra se da je artroskopija ramena pouzdanija i bezbednija od ranije korišćenih hirurških metoda.
Artroskopija kolena – kada je potrebna, kako se radi, oporavak, meniskus, iskustva i cena. Saznajte sve o savremenom lečenju u Dr Dren ortopediji.
Ahilova tetiva je najveća tetiva u telu. Spaja mišiće lista m.gastrocnemius i m.soleus i petu. Neophodna je za normalno hodanje, trčanje, skakanje.
Ahilova tetiva se često povređuje. Svaka povreda Ahilove tetive zahteva individualni pristup u dijagnostici i tretmanu od mirovanja, preko fizikalne do operacija Ahilove tetive.
Ortopedi prepoznaju i određuju potrebnu dijagnostiku i tretman stanja u vezi Ahilove tetive, od upala tendinitisa do ruptura i povreda.
Iako je snažna Ahilova tetiva može da se povredi. Povreda, bolna upala Ahilove, raskid ili pucanje Ahilove tetive onemogućava normalnu funkciju. U Dr Dren smo često u prilici da dijagnostikujemo i kad je potrebno tretiramo tendinitise, povrede i raskide Ahilove tetive.
Dr Radoičić dr sci med prati i primenjuje najnovija dostignuća u ortopediji. Proverite kako nove tehnologije mogu da vam pomognu da rešite ortopedske probleme
Najbolji suplementi za zglobove i hrskavice su zapravo kombinacije određenih dodataka tj sastojaka koji imaju pozitivna dejstva na zdravlje zglobova i hrskavica.
Najpoznatiji i najbolje proučeni su glukozamin, hondroitin, hijaluron. vitamin C, bosvelija tj. indijski tamjan i sl.
Kombinacije ovih suplemenata pružaju sinergijski efekat za podršku zdravlju zglobova i hrskavice. Sinergija znači da su u kombinaciji jači i imaju bolje efekte nego kad se uzimaju posebno! Zato je Orthogol naša prva preporuka.
Evo nekoliko bitnih preporuka za jačanje imuniteta primenom prirodnih lekova i metoda.
Jačanje imuniteta je ključno za očuvanje zdravlja i sposobnost organizma da se odupre različitim bolestima. Kako bismo unapredili imunološki sistem, važno je koristiti prirodne lekove i primeniti zdrave navike.
Jedan od najefikasnijih prirodnih lekova za jačanje imuniteta su beta glukani. Ovi polisaharidi, prisutni u kvascima i gljivama poput reiši, shiitake i cordyceps, pokazali su se kao izuzetni stimulatori imunološkog sistema.
👣Postoji nekoliko tipova stopala i vrlo lako možete da odredite koja su vaša.
🤔Najčešća i najvažnije su tri tipa stopala (ima ih zapravo više ali se ostali tipovi vrlo retko sreću). Postoje određene specifičnosti od ortopedskog značaja za svaki tip a verovali ili ne postoje i teorije po kojima tip stopala određuju crte ličnosti i životne izbore !
Mortonov prst i mortonov neurom su dva različita stanja na stopalu.
Mortonov prst je stanje gde je drugi prst znatno duži od palca stopala. neko taj oblik stopala zove i grčko stopalo.
Korekcija drugog prsta je poznata kao Cinderella surgery.
U Dr Dren ortopediji izvodimo ove i sve ostale vrste intervencija na stopalu.
Da li ste čuli za spinalnu dekompresiju? Primenjuje se kod bola u kičmi, ukratko postoje fantastični aparati koji vas istežu.
Otkrićemo vam da su i dalje najbolji aparati za istezanje prirodni i besplatni!
Prečka ili ripstol, vaše telo i gravitacija!
