Zašto barefoot obuća?

Cilj barefoot obuće je omogućiti stopalima da funkcionišu kao što bi i bosonoga. 

Brojne savremene opcije obuće imaju anatomski neprihvatljive mane. Pored napretka u materijalima i kvalitetu izrade, moda i trendovi često ignorišu prirodne odnose u našim stopalima. Mnogi su to prepoznali i učinili napor da se ponudi prirodnija opcija obuće.

Mnogi zagovornici ove obuće smatraju da ona podstiče jačanje mišića stopala i poboljšava ravnotežu. Na tržištu su dostupne razne vrste barefoot patika, cipela, pa čak i barefoot obuća za decu, što omogućava svima da uživaju u njenim prednostima. Ova obuća je obično dizajnirana da bude lagana, fleksibilna i sa što tanjim đonom, kako bi što vernije simulirala hodanje bez obuće.

barefoot obuća – glavne karakteristike

Da bi obuća bila kvalifikovana kao barefoot, ona mora zadovoljiti nekoliko ključnih kriterijuma.

• Prvo, đon mora biti tanak i fleksibilan, kako bi stopalo imalo maksimalan osećaj za podlogu i moglo da reaguje na nepravilnosti na podlozi ili terenu.
• Drugo, prstni deo mora biti širok, omogućavajući prstima da se šire i prirodno postavljaju prilikom hoda.
• Treće, obuća ne sme imati visoku petu ili bilo kakvo podizanje prednjeg ili zadnjeg dela stopala.

Ove karakteristike pomažu stopalu da funkcioniše kao u prirodnim uslovima, jačajući mišiće i tetive koje su često zanemarene kod nošenja standardne obuće. Takođe, barefoot cipele omogućavaju bolji osećaj za tlo, što doprinosi boljoj ravnoteži i stabilnosti. 

Konačno, zbog svoje jednostavne konstrukcije, ove cipele su obično lagane, što dodatno doprinosi komforu prilikom dužeg hodanja.

barefoot obuća glavne prednosti u odnosu na klasičnu

Barefoot obuća nudi niz prednosti u odnosu na tradicionalnu obuću, a sve one proizilaze iz ideje da se stopalo vrati svojoj prirodnoj funkciji. Najvažnije prednosti su jačanje mišića stopala i sprečavanje deformiteta stopala (čukljevi i ravni tabani i sl.). Hodanje u barefoot obući aktivira mišiće i tetive koji su u standardnoj obući često neaktivni zbog potpore i jastučenja.

Takođe, barefoot obuća smanjuje rizik od deformiteta kao što su čukljevi i ravni tabani. Ova obuća omogućava prstima da se slobodno kreću, što je presudno za pravilno postavljanje stopala i prevenciju deformiteta. 

Još jedna prednost je poboljšanje držanja tela i ravnoteže. Pošto stopalo u barefoot obući ima bolji kontakt sa podlogom, telo automatski koriguje svoj položaj kako bi održalo ravnotežu.

Kako odabrati barefoot obuću ako je prvi put kupujemo?

Prilikom kupovine barefoot obuće prvi put, bitno je obratiti pažnju na nekoliko faktora. Prvo, treba izabrati model koji odgovara vašim svakodnevnim aktivnostima. Postoje barefoot patike, cipele, pa čak i sandale, tako da izbor treba da zavisi od toga kako planirate da koristite obuću. Za svakodnevne aktivnosti, najbolji izbor su patike sa fleksibilnim đonom.

Takođe, obratite pažnju na veličinu. Za razliku od standardne obuće, barefoot obuća treba da bude dovoljno široka da omogući prstima da se slobodno kreću. Ako imate ravne tabane ili druge probleme sa stopalima, preporučljivo je konsultovati se sa stručnjakom pre kupovine kako biste odabrali model koji najviše odgovara vašim potrebama.

Gde kupiti barefoot obuću – radnja ili online?

Barefoot obuća postaje sve popularnija, pa je sada dostupna u mnogim specijalizovanim prodavnicama obuće. Ako imate priliku, preporučuje se poseta radnji gde možete isprobati različite modele i veličine pre nego što donesete odluku o kupovini. Međutim, veliki broj proizvođača i distributera nudi mogućnost kupovine putem interneta. To uključuje i domaće i strane sajtove koji nude širok izbor barefoot patika i cipela za odrasle i decu.

Online kupovina je često praktičnija i omogućava veći izbor, ali je važno da pre naručivanja proverite politiku povratka i zamene obuće kako biste bili sigurni da ćete dobiti odgovarajuću veličinu.

Zašto veliki proizvođači ignorišu novi trend barefoot obuće?

Mnogi veliki proizvođači obuće još uvek ne uključuju barefoot modele u svoje kolekcije, i to iz više razloga. Pre svega, proizvodnja barefoot obuće zahteva potpuno drugačiji pristup dizajnu i materijalima, što nije u skladu sa trenutnim standardima u industriji. Takođe, trend barefoot obuće je relativno nov i još uvek nije dostigao masovnu popularnost u poređenju sa klasičnom sportskom obućom.

Velike kompanije se često fokusiraju na masovno tržište, gde je potražnja za klasičnim modelima obuće mnogo veća. Međutim, sa sve većim brojem istraživanja koja ukazuju na zdravstvene prednosti barefoot obuće, mnogi veruju da će u budućnosti i veliki brendovi početi da integrišu ove modele u svoje ponude.