1 OD NAJVAŽNIJIH SUPLEMENATA
HONDROITIN
HONDROITIN (chondroitin) je jedan od najpoznatijih, najviše ispitivanih i upotrebljavanih suplemenata.
Hondroitin daje elastičnost hrskavici, stimuliše proizvodnju kolagena i hijaluronske kiseline, što sve zajedno obezbedjuje bolje podmazivanje, regeneraciju, ublažava bolove i omogućuje bolju pokretljivost zglobova.
Brojna klinička ispitivanja su pokazala da se hondroitin dobro podnosi i da je bezbedan za dugotrajnu upotrebu.
suplementi za hrskavicu
HONDROITIN
Glukozamin-sulfat hondroitin-sulfat i kolagen se uspešno i bezbedno kombinuju sa ostalim suplementima. A u kombinaciji sa glukozaminom, hijaluronom, boswelia esktraktom kao što je u npr. Orthogol-u ima dodatno zajedničko pojačano dejstvo.
Prirodni hondroitin-sulfat je gotovo obavezan sastojak u suplementima koji se preporučuju kod osteoartroze odnosno osteoartritisa (bolnih stanja zglobova kad propada hrskavica…).
Danas su suplementi (uključujući glukozamin i hondroitin sulfat kapsule) prepoznati, od strane udruženja reumatologa i ortopeda, kao prva linija prevencije i tretmana oštećenja hrskavica.
PROČITAJTE O OSTEOARTROZAMA I ARTRITISIMA
HONDROITIN I HRSKAVICA
HONDROITIN je molekul, složen šećer koji se prirodno nalazi u hrskavici.
Hrskavice oblažu i štite naše zglobove i kosti.
Super glatka površina zdrave hrskavice omogućava laku pokretljivost i fleksibilnost zglobova.
Tokom vremena , kao posledica staranja ili posledica raznih zdravstvenih stanja, hroničnih oboljenja ili sportskih povreda dolazi do degeneracije gubitka hrskavice.
Posledično je to praćeno bolovima i smanjenom pokretljivošću zglobova.
HONDROITIN SULFAT TABLETE I DEGENERATIVNE PROMENE
OŠTEĆENJA HRSKAVICE SIMPTOMI
Degenerativne promene zglobne hrskavice, koje nastaju godinama ili nakon određenih stanja i povreda uzrokuju promene i na ostalim delovima zgloba i same kosti. Udruženo neželjene promene najčešće za posledicu imaju sledeće simptome :
Bol u zglobovima
Otok u zglobovima
Osetljivost i upalu zgloba
Smanjenu fleksibilnost i pokretljivost zglobova, odnosno smanjen obim pokreta i funkciju zgloba
Ukočenost
HONDROITIN I SAVREMENO LEČENJE
HONDROITIN je, pored ostalih, suplement izbora kod lečenja artritisa u reumatologiji i ortopediji.
- Pored analgetika, mali je broj lekova koji utiču na poboljsanje tegoba kod bola u zglobovima. Nažalost pored kratkotrajnog olakšanja NSAIL analgetici ne dovode do objektivnog poboljšanja niti usporavanja osteoartritisa tj. propadanja hrskavice.
- Hondroitin sulfat je suplement izbora kod kardiovaskularnih pacijenata i pacijenata sa sistemskim bolestima koji nisu kandidati za NSAIL lekove
- Hondroitin je prošao veliki broj kliničkih ispitivanja za razliku od mnogih drugih dijetetskih suplemenata koji se koriste u sličnu svrhu.
KOME SE PREPORUČUJE HONDROITIN
Gotovo da nema osobe koja se u srednjem i poznijem životnom dobu ne požali na bolove u zglobovima i sa godinama, na periode manje ili više otežanog kretanja.
Bol u zglobu, naročito ako se javlja pri prvim pokretima nakon mirovanja, a potom pri dužoj upotrebi zgloba, ukazuje na najčešću bolest zglobova – na osteoartritis (artrozu). Ali hondroitin-sulfat može da bude odličan dodatak ishrani i mnogima koji nemaju artritis.
HONDROTIN se preporučuje :
svim pacijentima koji imaju artrozu kolena , kuka ili drugih zglobova.
sportistima i rekreativcima koji imaju intenzivne treninge i oštećuju zglobove kao prevencija nastanka artroze
gojaznim osobama
osobama koje imaju genetsku predispoziciju za razvoj artroze
osobama koje su imale traumatska oštećenja zglobova, ligamenata, tetiva meniskusa itd.
i osobama koje su prošle kroz operativno lečenje zglobova i kosti , tetiva i ligamenata.
Hondroitin sulfat DOBRA HRSKAVICA = OČUVAN ZGLOB = DOBAR POKRET
HONDROITIN sulfat OSTEOARTRITIS I HRSKAVICA
Deficit ili pad HONDROITINA direkno je povezan sa degeneracijom i trošenjem – destrukcijom hrskavice. Što znači da smanjenje koncentracije hondroitina pospešuje pojavu i tok osteoartritisa.
Mnogi suplementi nude mnoštvo potencijalnih koristi za zdravlje celog organizma dok je Hondroitin suplement ciljano usmeren na smanjenje simptoma artritisa.
Jedno od najvažnijih dejstava hondroitina : SPREČAVA aktivnost enzima koji su odgovorni za razgradnju hrkavice!
Kako deluje hondroitin
Suplementacija hondroitinom ima niz poželjnih blagotvornih efekata. Benefiti suplementacije preparatima koji sadrže chondroitin su brojni.
Ublažava bol u zglobovima
Ublažava otok oko zglobova i u zglobovima
Usporava degeneraciju hrskavice
Doprinosi očuvanju hrskavice i povećanju kvaliteta hrskavice
Sprečava razgradnju hrskavice
Smanjuje zapaljenski proces u zglobovima
Povećava se pokretljivost i fleksibilnost zglobova
Povećava se fleksibilnost tetiva i ligamenata
Poboljšana opšta pokretljivost i aktivnost
Odlaže se potreba za operacijom
Ne ometa upotrebu drugih lekova
Nema neželjenih efekata
Koje su preporučene doze hondroitina
Preporučene doze suplementa hondroitina mogu varirati u zavisnosti od proizvođača i oblika u kojem se suplement nalazi (npr. tablete, kapsule, prah). Međutim, uopšteno se preporučuje da se uzima 600-1200 mg hondroitina dnevno, najbolje podeljeno u dve doze.
Važno je napomenuti da je preporučena doza samo smernica, a da se dozu uvek treba prilagoditi individualnim potrebama i prema savetu lekara. Takođe, suplementi ne bi trebalo da zamene raznovrsnu ishranu i zdrav način života.
Uvek se preporučuje da se pre upotrebe bilo kog suplementa konsultujete sa stručnjakom kako biste bili sigurni da je suplement bezbedan i odgovarajući za vaše zdravlje i potrebe.
koji su neželjeni efekti i kontraindikacije za hondroitin sulfat ima li ukrštenih neželjenih reakcija
Hondroitin sulfat je opšte prihvaćen kao bezbedan suplement, ali kao i kod bilo kog drugog suplementa, mogu se pojaviti neželjeni efekti i postoje neke kontraindikacije koje treba uzeti u obzir.
Neželjeni efekti koji se mogu javiti u retkim slučajevima uključuju gastrointestinalne tegobe poput mučnine, proliva, zatvora i gasova. U veoma retkim slučajevima može doći i do alergijskih reakcija, kao što su osip, svrab ili oticanje lica.
Kontraindikacije za upotrebu hondroitina sulfata uključuju osobe koje su preosetljive na sastojke hondroitina sulfata, kao i osobe koje pate od astme ili povezanih respiratornih problema, jer hondroitin sulfat može pogoršati ove probleme.
Takođe, postoji mogućnost ukrštenih neželjenih reakcija ukoliko se hondroitin sulfat uzima sa drugim lekovima, pa se pre upotrebe suplementa uvek treba posavetovati sa lekarom ili farmaceutom.
Hondroitin sulfat pouzdan saveznik zdravih zglobova
ORTHOGOL sadrži hondroitin
