Vežbe za karpalni tunel -10 predloga
Vrlo se lako pamte i izvode a korist koju mogu da imaju je velika. Vežbe za karpalni tunel mogu znatno ublažiti simptome sindroma karpalnog tunela. Redovne vežbe mogu pomoći u smanjenju pritiska na srednji živac tako što poboljšavaju cirkulaciju, jačaju mišiće šake i zgloba, i povećavaju fleksibilnost.
